特约记者 王有志
“野菜狂人”的称号来源于徐正兵对野菜的痴迷到了无以复的地步。厨艺世家出身徐正兵,从小就对植物、药用食材有着浓厚的兴趣。2008年,他辞掉待遇优厚的总经理职位,一门心思扎进了野菜的研究行列。为了收集、研究更多野菜品种,徐正兵组建了一支植物学和药物学领域有所成就的科研团队,在四川、贵州、广州、云南、浙江、安徽、甘肃等地,寻访可食用野菜100多种,并在南京汤山开辟专门的野菜种植和培育基地,多方进行观察和试验,确定种类繁多的野菜食用功效和烹调方法,如鸭儿芹(含铁之王)、板蓝根(清热解毒)、诸葛菜(软化血管)、桔梗(镇咳祛痰)、黄秋葵(强身健体)、留兰香(健脑提神)、白背三七(散瘀消肿)等。
如果说植物是最单纯、最清洁、营养成分最容易被吸收的食物,那么野菜就是植物中可药食两用的天然保健品。几乎所有的野菜都可入药,食用得当,大多可视为偏方。
那么,什么是野菜?“野菜是整体或部分可制成菜肴、食品的野生植物。《说文解字》中‘菜’字从草从采,就是‘采草为食’之意。在古代经济不发达时期,人们每当遇到荒年缺乏食物时,便会采摘野菜、野果充饥。当时人们对各种野菜并不了解,不知道什么东西好吃,什么东西不好吃,什么东西根本不能吃。直到明朝初年《救荒本草》出现,详细记载了可食植物的别名、产地、性味、加工制作、食用方法以及当时用以治病的经验或者做某种药物的代用品等,用来指导人们辨别野菜,以在荒年采食救命。《救荒本草》问世以后,相继又出现了《野菜谱》、《本草纲目》、《农政全书》等多种同类著作,引起了社会上对于食用植物的研究风气,甚至影响了人们的饮食习惯!随着社会发展,‘绿色风’正在影响着现代人的观念和生活,人们的眼光开始从喷洒农药、化肥等化学物质的蔬菜上转移到生长在田野、路边的野菜身上。《救荒本草》也被赋予了新的意义,实现野菜从救荒到保健的价值转变!”谈起野菜,徐正兵娓娓道来。
“所谓‘野’菜,就是山林田野中自生自灭没人管的‘菜’。没有农药的保护和化肥的催生,饱经风霜、备受洗礼、生命力极强。野菜大都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、植物纤维等营养成分,很多野菜的维生素含量比栽种的蔬菜高出几倍甚至几十倍。不同的野菜具有不同的药用价值:板蓝根是中草药的一份子,具有清热解毒功效,而它的叶子“大叶青”也是一种中药。荠菜能清肝明目,可治疗肝炎、高血压等病;蒲公英可清热解毒,是糖尿病人的佳肴等。适当食用野菜,还有减肥和美容的功效。”谈起野菜的药用功效,徐正兵如数家珍,侃侃而谈。
我们常吃的普通蔬菜虽然营养丰富,但保健功能不明显,而养生野菜的特性可以弥补这方面的空白。近年来,随着人们对食品安全问题的重视和对“养生休闲”体验的追求,野菜种植受到不少城市家庭的关注和喜爱。针对这一需求,徐正兵研究出新型的“阳台蔬菜种植”技术,可根据阳台空间大小制作栽培架和多层水培设施立体栽培,根据阳台面积大小、植物喜阴喜阳习性种植相应的野菜,这种家庭种植既可以生产出绿色放心蔬菜,又可以美化环境——嫩芽冒出时的惊喜、抽枝展叶时的愉悦、采摘收获时的满足,普通的阳台变得生机勃勃、绿意盎然,更多的人群在自家阳台体验着种植的乐趣!
结合野菜的诸多特点与当今社会出现的食品安全问题,为让更多人了解野菜,从2011年起,徐正兵偕团队与南京中山植物园联合举办了连续3届野菜节活动,多家媒体予以专题报道。2013年创立“半农人”养生野菜品牌,作为江宁物产特色美食,被载入南京特产丛书系列第三卷。同年底,成立半农人野菜养生膳食研究协会。2014年4月,在首届中国有机生态食材展上,“半农人”野菜成为展会最受关注的焦点之一,继而以“高大上”形象成为星级饭店餐桌的宠儿。