锲而不舍砥砺前行
——记乡村走出来的瑜伽导师秋月女士
本刊记者 田托群
瑜伽，起源于印度，距今已有5000多年的历史文化，被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。瑜伽发展到今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法，因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。同时不断演变出了各种各式的瑜伽分支方法，以及一些瑜伽管理科学。在现代，也产生了一些在全球具有广泛影响力的瑜伽大师，例如室利·阿罗频多、辨喜、艾扬格、斯瓦米·兰德福、张蕙兰等。本文记述的河北邢台秋月老师，也是一位在瑜伽大师的引导下，经过自己的刻苦努力，将瑜伽演绎的格外璀璨夺目的大师。
（一）
秋月的瑜伽履历，您读后也一定会惊羡不已。
16年前，她接触瑜伽，平生受益于瑜伽。
她毕业于印度瑜伽协会博伽梵瑜伽培训学院，分期次通过了瑜伽教练资格认证，获得瑜伽高级导师资格证。
经印度梵音国际瑜伽总部考核评审通过，考取瑜伽孕期产前产后康复高级导师资格证。
师承陈怀一大师，并获得普拉提大器械导师资格证书、普拉提垫上运动及康复导师资格证书。
成立印度梵音国际瑜伽学院授予的甘肃区培训基地，获得教培导师资格证。
进修完成维密天使训练课程，并考取维密训练师资格证证书。
曾担任河南省三门峡市舞之秀舞蹈中心瑜伽教练，灵宝市千汇瑜伽教练。指导带领团队表演并获得最美舞者称号，取得三门峡赛区第一名的好成绩。
曾师承中国瑜伽行业拓荒者与先驱人物宋光明大师，参加瑜伽物理矫正理论培训及实操工作。
曾担任舞林大会平凉校区瑜伽教练主管，负责校区瑜伽教练专业培训工作。在校期间，为学校组织编导舞韵瑜伽，带队演出和参加比赛活动。
擅长哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加瑜伽、舞韵瑜伽的授课。
特色课程有：瑜伽物理理疗矫正复位，脊柱理疗训练，普拉提垫上康复训练，普拉提大器械训练，维密燃脂训练，茶熏瑜伽，孕妇产前产后物理理疗等等。
格言：走正道，修德行，扶正器，安于舍。
理念：永远保持内敛与平和的心态，让周围的有缘人都健康美丽!幸福美满!
（二）
秋月说，她与瑜伽的故事好像是天生注定的缘分。起初练瑜伽时，就像跟着老师在做广播体操，简单的几个口令她都听不懂。但在她心里已由衷地认为会瑜伽的人好了不起，很酷、很牛。此时，瑜伽便在她的心里扎下了根，从此她就想成为一个会练瑜伽的人。
当有了练瑜伽的想法以后，她便开始接近瑜伽，想尽办法去接近练瑜伽的人，到各大书店寻找关于瑜伽的书籍和光盘。她不远千里去拜访一位瑜伽老师，结果被拒之门外。不气馁不灰心，这是秋月的做事风格，她用自己的方式赢得了老师的赏识。那时，老师的任何一个瑜伽动作，都会让她惊讶不已。学习期间，每天下午她都会请老师来看她练习瑜伽。10天的功夫她学成归来，她的脑袋开始发热，心开始膨胀了，感觉自己可了不起了，脑袋瓜子一闪念，开瑜伽馆吧，开就开吧！
可以想象，一个不成熟的想法，一个不成熟的瑜伽练习者，一个没有任何思想准备的人，能把瑜伽馆做成啥样，能把瑜伽练成啥样？她输了，输得一败涂地，把心高气傲的秋月输得一无所有！
秋月的心里有着无尽的失落和懊恼，认为这一辈子也许和瑜伽无缘了。她含着泪、咬着牙，扪心自问，自己还有那么能吗？还练瑜伽不？不气馁不灰心，她的犟脾气又上来了！
她要走出去看看这个世界，出去认真学点东西回来。唉，天底下哪有那么容易的事啊！拖家带口的，丈夫的思想工作根本做不通，孩子又小。要么就这样呆在家里跟瑜伽说拜拜，要么就决心学好瑜伽，心有不甘的秋月，无比纠结，无比矛盾。她足足思考了一个月时间，一咬牙一狠心一跺脚，走出去，学习瑜伽去。
（三）
女人励志出乡关，学不成名不回还。
趁着不老，离开家园，到有瑜伽的地方，去追寻最纯粹的梦想。无所适从迷茫而又一无所有的秋月，怀揣着唯一的梦想出发了，遥远的路途、陌生的城市、陌生的环境，所有的困难都消磨不掉她对瑜伽的渴望，而庆幸的是瑜伽没有让她失望，也只有瑜伽才是让她有了坚持至今的执念。
在人生最低落时候，她学习了瑜伽，当然在学习瑜伽的过程中，她有快乐有惊喜也有始作俑者的天生惰性，还有初练瑜伽的各种不适和各种疼痛感，更有各种疲惫不堪后的无助，那些人前背后酸楚的眼泪和一把把的汗水逆流成河。她曾记得杨老师说过，如果你给自己定位要成为一个优秀的瑜伽导师，那么就必须要有承受身体和心理上的各种疼痛和压力的能力。她深知，要让自己变得优秀，只有认真练习，没有捷径可走，所有的进步只有时间才是最好的答案。
在练习中慢慢的感知、觉醒、觉悟着，重新找回瑜伽的真谛，打开内心和身体的最新世界，这份愉悦感，把她过往的所有泪痕都冲刷殆尽。每每在练习与顿悟的一瞬间，秋月似乎感受到瑜伽修行路上“禅悦”之美妙，用通透的呼吸尽情地吸取瑜伽内在的力量，这种心悦的状态使她衷爱的事情和热爱的事业全然相遇。
她以成人化的姿态，用瑜伽的灵性滋养着内在需求，而这种内在的自由则需要足够的勇气和底气才配拥有。
往后余生，她会在瑜伽的哲学里富养自己，让逐渐强大的内心不再怀疑人生，探索出人生个体和命运的走向，用岁月积淀下来的成熟来丰富未来精彩的人生!
16年风风雨雨，秋月既有心酸也有喜悦。从不服输的她，从量变到质变，完成了自己人生的跨越，既为自己出彩，也为人生喝彩。
秋月在她的教练生涯中，不断的研修新的课题，在运动康复理疗方面总结出一系列解决方案，并把瑜伽理疗、中医穴位经络法和徒手矫正法相结合，多方面融汇贯通，形成一种独特的秋月徒手物理矫正方法，给她周围的人们带来了健康和美丽。
未来的日子里，愿秋月越走越好，让瑜伽更加出彩。愿她用行为去感染人，用付出和汗水来成就人，用事实说话，收获满满人生。
附秋月女士简介
秋月（原名邝和玲），河北省邢台市人。国际瑜伽协会高级瑜伽导师。现任邢台市三大健身俱乐部瑜伽及普拉提教练。喜欢文学诗词。她，以内敛的心态优雅于职场；以渺小的量变积累惊人的质变；以平凡的脚步去丈量人生巅峰的旅程。活在当下，返璞归真。朝夕修炼，和谐安宁！